Jak zadbać o włosy żeby były ładne, gęste i nie wypadały?

[70islani]

Moim zdaniem ścięcie tak dużej ilości włosów bardzo fajnie je odżywia, wiem to po sobie. Poza zdrową dietą polecam suplementy z witaminami, tylko nie za dużo na raz, żeby nie przedobrzyć. Ja polecam tabletki calcium panthotenicum jelfa - mega tanie a działają cuda - i biotynę. Do tego raz czy dwa w tygodniu peeling skóry głowy, zawsze jak masz chwilę i sobie przypomnisz to rób masaż skóry głowy - opuszkami palców delikatnie między włosami po samej skórze, tak żeby nie trzeć po włosach. I przede wszystkim trzeba dbać o włosy dużo bardziej - im zdrowsze będą i zadbane, tym lepsze urosną. Najbardziej trzeba dbać o te wyrastające włosy i o skórę głowy, bo na to mamy największy wpływ - czyli tak jak już pisałam peeling, masaż (można do niego dodać wcierkę) i dokładne oczyszczanie włosów i skóry głowy. Na długości włosów natomiast już włos jest martwy więc jedyne co można działać to wygładzać je i chronić, to samo z końcówkami. A to w ile urosną od nowa to indywidualna sprawa, zależy jak szybko Ci rosną włosy. Zwykle rośnie około 1 cm miesięcznie, więc myślę, że po roku byłyby już dość długie.

[siry]

Najlepszym wyjściem jest utrzymywanie zbilansowanej diety. Dzięki temu nasz organizm będzie dobre funkcjonował i tym samym będzie to sprawiało, że twoje włosy będą ładne i zdrowe. Polecam również zainteresować się suplementacją, to również bardzo dużo daje, na poczytaj sobie na temat tego jakie suplementy brać najlepiej

[Mokka]

Można oczywiście wspomóc się suplementami diety, ale nic nie zastąpi właściwej diety i zdrowego odżywiania się. Bardzo dobrze działają na włosy witaminy i składniki zawarte w olejach roślinnych, które można dodawać np. do sałatek. Spory wybór takich zdrowych olejów mają np. na stronie , polecam tam zajrzeć

[Teresek]

Częsta wizyta u fryzjera i zabiegi, które zaproponuje.

[poleczka]

Zobacz sobie na te zabiegi https://smartgraft.pl/ - one bardzo dobrze wplywaja na porost wlosow, dzieki nim wlosy rosna wiele silniejsze i gestsze. Moja siostra wykonywala ta terapie w Bienkowscy Clinic i efektami kazdy sie teraz zachwyca.

[marto32]

hejka,
ja mogę polecić zabiegi kreatynowe, doskonale wygładzają włosy i dodają im energii. Mój facet jest mega zadowolony z efektu zabiegu - kocha głaskać moje włosy i się nimi bawi ja korzystałam z zabiegu kreatyną Amazon Keratin. POLECAM!

[Goane48]

Czy korzystacie z suszarek? Ponoć one niszczą włosy.

__

[Vir6y3we]

a polecacie jakieś tabletki na porost?
-

[Javorska83]

Warto na pewno sprawdzić stan skóry głowy, z reguły można zrobić to w klinikach medycyny estetycznej, samo badanie nie jest drogie a może okazać się pomocne, polecam sprawdzić https://www.klinikadobosz.pl/medycyna-e ... 15,pl.html

[Krzysztofek193]

Myślę, że w takim przypadku potrzebny jest jakiś dobry szampon.

[KarolekDZ22]

Niestety tematyka wypadania włosów jest mi całkowicie obca.

[Uriev67]

Zacznij od zapewnienia organizmowi odpowiedniej ilości witamin. Nie zapominaj też o nawadnianiu. Zresztą tutaj masz adres strony, na której masz wszystko wytłumaczone .

[cabes]

Kluczem do sukcesu jest tutaj zdecydowanie odpowiednia pielęgnacja. Polecam zerknąć sobie na ostatnio właśnie tutaj znalazłem mnóstwo ciekawych porad na temat tego co stosować żeby mieć ładne włosy

[Carde]

Kwestia diety, to też ma znaczenie

[WOrcIEszYWskI]

Na pewno trzeba będzie korzystać z różnych szamponów i odżywek. Jeżeli się będziecie tego trzymały to uda Wam się jakoś te włosy zagęścić