przez amalan » Śr sty 13, 21 10:38 am
Dobrze jest zadać sobie pytania:
1. Czy regularnie odpoczywasz?
2. Czy dbasz o work-life balans?
3. Czy masz czas (I pieniadze) na przyjemności, rodzinę itp?
Często wypalenie to efekt przepracowania.
4. Czy nadal robisz to, co jest Twoja pasja?
5. Czy możesz oddelegowac cześć pracy, za którą nie przepadasz?
6. Czy dajesz sobie przestrzeń na rozwijanie się w nowych kierunkach?
Czasem wypalenie wynika z tego, że mimo, że zajmujemy się pasja, to nie wszystko w temacie musi nam odpowiadać, a czasem trzeba mieć wsparcie.
7. Czy Twoja praca nie jest zbyt monotonna, kiedy potrzebujesz wyzwań?
8. A może odwrotnie - masz za dużo wyzwań, które Cię przerażają, a potrzebujesz czegoś bardziej stabilnego?
9. Czy pod rutyna pracy nie zgubiła tego, co Cię w niej pasjonuje?
Wypalenie bywa wynikiem nie dobrania pracy do naszego charakteru, sposobu pracy itp.
10. Czy nie wymagasz od siebie za dużo?
Zerknij sobie najlepiej na stronę - znajdziesz tam wiele dobrych porad biznesowych, jak otworzyć własny biznes. Oraz jak walczyć z wypelaniem zawodowym.