Uporczywe bóle pleców- co zrobić?

[zapcia2]

Osobiście polecam wizytę u sprawdzonego kręgarza.
Robie sobie sesje 4-5 masaży i cały rok smigam jak szalona (pracując 8-10h przy biurku).

[amigokacper]

Bóle pleców to poważna sprawa, trzeba się z tym udać do lekarza specjalisty

[Paweł79]

Ja na Twoim miejscu znalazłbym ortopedę w okolicy. U mnie jest dobra , także jeżeli mieszkasz w okolicy to mogę dać Ci namiary. Lekarze bardzo mili, ale też kompetentni. Od razu wiedzieli jak skutecznie pomóc mi z bólem pleców.

[AHistowski]

Myślę, że najlepiej iść do dobrego lekarza

[cichutkaa]

A czy byliście już u lekarza? Bo, jak nie... To nie ma na co w sumie czekać. Najlepiej zgłosić się do Centrum Medyczne Gamma https://www.cmgamma.pl , gdzie będziecie mieć zapewnioną kompleksową i profesjonalną opiekę. Tam przeprowadzą odpowiednie badania, prześwietlenia, także będziesz wiedzieć co jest przyczyną bólu.

[POLICZANKOWSKI]

Myślę, że najlepszym rozwiązaniem będzie udanie się do lekarza.

[08huubert]

Wybrać się do fizjoterapeuty, a ten może zleci prześwietlenie, albo jakieś ćwiczenia

[Asza]

Sposobów jest wiele, najlepiej to zapobiegać takiemu bólowi, a nie potem go leczyć. Trzeba ćwiczyć i zachowywać bhp w codziennym życiu. Tutaj https://mojfizjoterapeuta.com.pl/ jest więcej info na ten temat.

[Lonka]

Podjąć się rehabilitacji

[kostella]

Może spróbuj masażu. W zeszłym roku przez home office bardzo mnie polały plecy od niewygodnego siedzenia. Zaczęłam regularnie do domu zamawiać i ból ustąpił.

[anis]

Ja raczej unikam brania tabletek. Mam słabe organy i jak wezmę jakąś mocniejszą tabletkę, typu właśnie ketonal, to czuję nieprzyjemny ucisk w żołądku i nerkach. Dlatego jak coś mnie boli, to wolę stosować naturalne metody, takie jak maść, lub olejki CBD http://www.olejkonopnycbd.com.pl/przeciwbolowe/